@Tuğbiş- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя @Tuğbiş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

823 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 36,50г | Углев: 82,27г. Завтрак: Karisik Tost, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta, Siyah Zeytin, Tereyağı, Mantar. Перекус/Другое: Elmalı Kurabiye, Karisik Tost, A101 Dibek Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

@Tuğbiş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю