Gogumatang- Журнал, 27 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

105,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

715 ккал

Жир: 12,07г | Белк: 20,37г | Углев: 131,75г. Обед: 펌퍼니켈빵 (조제한 호밀빵), 신라면 건면. Перекус/Другое: 노브랜드 크리스피롤 12곡. подробнее ...

265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса