ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

840 ккал

Жир: 27,55г | Белк: 69,21г | Углев: 80,62г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. Обед: Овощное Рагу, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Мандарины, Крендельки. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю