Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
27 янв 23
slonik3108- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1962 ккал
Жир: 73,01г | Белк: 146,07г | Углев: 183,71г.
Завтрак:
Balkhoorma Хурма Сушеная, Лента Овсяные Хлопья, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное.
Обед:
Мираторг Антрекот из Говядины, Дижонская Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Мандарины, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю