afarforuk- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя afarforuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2175 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 159,01г | Углев: 219,57г. Завтрак: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница. Обед: ВкусВилл Икра «Грибная», Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Ужин: Сгущенка, BSN Протеин Syntha-6, Замороженные Ягоды, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Метро Сыр Моцарелла , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Личи, Банан, Яблоки Гала, Chester's Сидр Грушевый, Креветки. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afarforuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afarforuk- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

afarforuk-Изменение Веса