OlAnAn- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1343 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 43,05г | Углев: 125,47г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Обед: EKO Кабачковая Икра , Грабли Макароны по-Флотски. Ужин: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Лента Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Перекус/Другое: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Апельсины. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса