Forest_W- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2650 ккал

Жир: 113,77г | Белк: 94,59г | Углев: 314,11г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Ряженка 4%, Fine Food Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Киви, Авокадо Авокадо, Хлеб, Жареное Яйцо, Лэнд Тыква Запечёная. Обед: Коркунов Конфеты с Орехом, Достаевский Осетинский Пирог с Тыквой , Хлеб из Цельной Пшеницы, Творог 5%, Сметана , Щи Кислые. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофель Отварной. Перекус/Другое: Махеевъ Повидло Яблочное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса