ksy77- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя ksy77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1205 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 94,25г | Углев: 87,86г. Завтрак: Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Персона Майонез Праздничный, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные. Обед: Персона Майонез Праздничный , Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Романовский Сыр Фермерский, Гречка Отварная, Ёбатон Суфле Клубника. Ужин: Snaq Fabriq Панкейк, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy77- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

ksy77-Изменение Веса