16802838Ege- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2994 ккал

Жир: 71,68г | Белк: 226,44г | Углев: 354,19г. Завтрак: Amigo Yer Fıstığı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Uno Büyük Tost Ekmeği, Skinless Chicken Breast. Обед: Ülker Bitter Çikolata %60, Şölen Lokkum, Bağdat Hindistan Cevizi, Almonds , Migros Pirinç Unu, Pınar Protein Kakaolu Süt, Kiwi Fruit, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Ужин: Apple, Ülker Bitter Çikolata %60, Egg, Egg White, Selva Makarna, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса