Edizcang- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1834 ккал

Жир: 85,12г | Белк: 71,66г | Углев: 200,57г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Ülker Halley Karadutlu. Обед: Fındık, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Karnabahar Yemeği. Ужин: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Mlife Chia Tohumu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса