Угрюмый 73- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Угрюмый 73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

115,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2910 ккал

Жир: 124,37г | Белк: 158,62г | Углев: 173,51г. Завтрак: 365 Дней Кешью Необжаренный, Хлеб Черный, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Кофе, Щи с Мясом. Обед: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Маринадовъ Икра Кабачковая. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рис Вареный, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Краковская, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси). Перекус/Другое: Минтай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Угрюмый 73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Угрюмый 73- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Угрюмый 73-Изменение Веса