elenaivanova9214793863- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя elenaivanova9214793863 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1559 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 54,59г | Углев: 213,37г. Завтрак: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, MacCoffee Капучино Di Torino. Обед: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Хлебник Хлеб Гречишный, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Магнит Мандарин, Curtis Черный Чай, Магнит Яйцо Варёное . Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaivanova9214793863-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaivanova9214793863- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

elenaivanova9214793863-Изменение Веса