lyudobr- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1243 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 105,19г | Углев: 102,64г. Завтрак: Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Сахар, Кофе. Обед: Свекла Вареная, Станем Друзьями Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Хлеб Черный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Перекус/Другое: Кофе, Сахар, Творог 5%, Тыква с фруктами. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса