Prixvalente_- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Prixvalente_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1562 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 118,50г | Углев: 118,65г. Завтрак: Frimesa Queijo Mussarela, Firenze Pão 12 Grãos Light, Ovo Mexido. Обед: Nestlé Prestígio, Heinz Maionese, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Punta Ballena Bocadito, Philadelphia Mini Philadelphia, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Maçã, Growth Supplements Whey Beijinho, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

368 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prixvalente_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prixvalente_- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Prixvalente_-Изменение Веса