gage4ever- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1773 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 68,66г | Углев: 224,74г. Обед: Publix French Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Vegetable Frittata. Ужин: Poblano Pepper, Olive Oil , Mt. Olive Jalapeno Slices, Poblano Pepper, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Red Onions, Mushrooms , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Arugula Lettuce, Rose Wine. Перекус/Другое: Minute Maid 100% Apple Juice, Orange Juice . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса