MrCalifornia- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

116,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1486 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 100,02г | Углев: 156,56г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Ужин: Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Optifast 800 Vanilla Shake. подробнее ...

3712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса