Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1822 ккал
|
Жир: 58,25г | Белк: 82,09г | Углев: 253,43г.
Завтрак: Nocciole, Prugna Essiccata, Banana, Mirtilli, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Galbusera Belle e Buone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino, Crostata. Обед: Barilla Pastina, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco, Exquisa Skyr Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Ужин: Crostata, Marmellata di Fragole, Pane Bianco, Annatura Radicchio alla Griglia, Insalata Mista, Frittata di Uova. Перекус/Другое: Formaggio, Nutkao Crema Nocciole, Pane Bianco, Arance. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
