SabrinaAraujo1976- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя SabrinaAraujo1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Novo Ciclo Reeducação Alimentar

92,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

821 ккал

Жир: 29,92г | Белк: 65,10г | Углев: 74,93г. Завтрак: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Leite Integral. Обед: Carne do Peito de Frango, Repolho Verde, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Hortifruti Beterraba Cozida, Sadia Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Qualitá Uva Niagara. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Bora focar . Vamos vencer essa batalha contra o peso .😉 Estou te seguindo , se puder retribuir seguindo de volta ficarei muito grata 😘

26 янв 23 написано членом: Nany da costa gomes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SabrinaAraujo1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SabrinaAraujo1976- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

SabrinaAraujo1976-Изменение Веса