luccaslg- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя luccaslg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2889 ккал

Жир: 156,00г | Белк: 171,96г | Углев: 180,57г. Завтрак: Café. Обед: Frango a Milanesa, Salgadinho de Festa. Ужин: Polenghi Queijo Tipo Brie, Molho Pesto, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Espumante, Giassi Pão Ciabata Tradicional. Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Itambé Leite em Pó Desnatado, Canela, Carolina Iogurte Desnatado, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Garoto Talento Recheado Tiramisu . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luccaslg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luccaslg- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

luccaslg-Изменение Веса