ilknur9134- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя ilknur9134 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1055 ккал

Жир: 32,60г | Белк: 47,32г | Углев: 136,94г. Завтрак: Ülker Bitter Çikolata %60, Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Kuru Kayısı, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Ужин: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriye Çorbası. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilknur9134-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilknur9134- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

ilknur9134-Изменение Веса