912yuuta- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2800 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 244,87г | Углев: 284,57г. Обед: 牛タン, ご飯. Ужин: サーモンの刺身, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Перекус/Другое: マイプロテインインパクトホエイプロテインソルティッドキャラメル, サンコーミレービスケット, VALX ホエイプロテイン　バナナ風味, ゴールドジムホエイプロテインダブルチョコレート風味, ダノンオイコスプレーン・加糖, 岩塚製菓えびカリ, 日清シスコココナッツサブレ. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса