mike_collier- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя mike_collier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

793 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 40,96г | Углев: 63,30г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Whole Milk. Обед: La Bou Baguette, Deli Sliced Ham. Ужин: Air Fryer French Fries, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Перекус/Другое: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, La Bou Baguette, Deli Sliced Ham, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orange Juice , Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Tequila. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike_collier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike_collier- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

mike_collier-Изменение Веса