Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2123 ккал
|
Жир: 47,83г | Белк: 99,72г | Углев: 327,29г.
Завтрак: Dalmatia Fig Spread, Орешки со Сгущенкой, Emma Parmigiano Reggiano, Montebello Adoray 🧀, Farm Boy Cheese, T&T Organic Roasted Chestnuts, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Farm Boy White Bread, Авокадо, Amber Хлеб. Обед: Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Жаркое в горшочках (курица). Ужин: Compliments Banana Strawberry Granola Bars, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke , Kupiec Mix Круп . Перекус/Другое: Sultan Маринованные Овощи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук, Сельдерей, Помидоры Черри, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Nestle Mini Drumstick, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
