Tatka2408- Журнал, 12 дек 14

Параметры Пользователя Tatka2408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2014

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2014:

643 ккал

Жир: 15,11г | Белк: 48,34г | Углев: 79,87г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде, Активия Йогурт Питьевой, Кофе с Молоком. Обед: Домик в деревне Творог Обезжиренный. Ужин: Несквик Какао. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatka2408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatka2408- Журнал, 12 дек 14

Оставить свой Комментарий

Tatka2408-Изменение Веса