marm0ora- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1472 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 148,11г | Углев: 85,04г. Завтрак: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value String Cheese, Salt, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs. Обед: Frozen crockpot chicken, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Pecorino Romano, Turkey cabbage soup. Ужин: Grimaldi's 16” Margherita. Перекус/Другое: Great Value Sliced Roasted Almonds. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса