willi Muehlenbaeumer- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

😏62,6 kg .Wieder 1,4 kg runtergefuttert. 😏

62,6 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1330 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 81,00г | Углев: 145,39г. Завтрак: Gekochtes Ei, Kellogg's Smacks (30g), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot, Meßmer Fencheltee. Обед: Grünkohleintopf. Ужин: Meßmer Fencheltee, Edeka Serrano Schinken, Milbona Tilsiter , Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Banana Drink, Actimel Erdbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Vielleicht solltetst du das Ei nicht vierteln 😉...ne, im Ernst du musst wohl deine Kalorienzahl erhöhen 👍 notfalls mit der Flüssignahrung die du im KH bekommen hast !🍀🍀🍀

26 янв 23 написано членом: buecherwurm_02

Mensch, das geht aber wirklich wahnsinnig flott bei dir. Dabei liege im KH doch so gut. Pass gut auf dich auf.

26 янв 23 написано членом: Mimpelchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса