Pedriza Leal- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Pedriza Leal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultado tá vindo! 😍👊

127,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1092 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 54,25г | Углев: 168,15г. Завтрак: Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Café com Açúcar, Laranja Pêra. Обед: Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ameixas, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Banana Nanica, Café com Açúcar, Visconti Torrada Multigrãos, Mingau de Aveia. подробнее ...

3781 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pedriza Leal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pedriza Leal- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Pedriza Leal-Изменение Веса