Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
|
78,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1497 ккал
|
Жир: 51,33г | Белк: 76,36г | Углев: 183,12г.
Завтрак: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Varto Сыр Плавленный Сливочный, Новус Чиабатта Классическая 110Г, Новус Филе Индейки, Lactel Локо Моко Йогурт Интеллект Клубника, Чудова Марка Морковь по-Корейски, Маринадо Огурец Маринованный, Мукко Сир Вершковий, Бисквит Мой Обычный. Обед: БКК Киевский Торт, Зеленый Чай. Ужин: Nestle Lion Готовый Завтрак, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Зеленый Чай, Бисквит Мой Обычный, Divella Макароны Паппарделле, Новус Фарш Говяжий, Капуста, Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
