tanya.belkina40- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1641 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 127,51г | Углев: 114,49г. Завтрак: Миндаль, Глубокое Сгущёнка, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная с Мясом. Обед: Киви, Красное Яблоко. Ужин: Салат из Тунца. Перекус/Другое: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса