Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мурзик89
Журнал
26 янв 23
Мурзик89- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя Мурзик89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
2190 ккал
Жир: 107,59г | Белк: 84,99г | Углев: 216,04г.
Завтрак:
Своя Линия Форель Холодного Копчения, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии.
Обед:
Вареники с Картофелем, Петровский Мясной Дом Вареники с Квашеной Капустой и Салом.
Ужин:
ВкусВилл Кимчи , LR Slimactiv Картофельный Суп «Домашний», Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы с Сыром, Рот Фронт Карамель Мятная, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Рот Фронт Карамель Мятная, Конти Конфета Джек.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мурзик89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю