K.Schatz- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя K.Schatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

23.01.23

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2021 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 150,92г | Углев: 159,00г. Завтрак: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Магнит Грейпфрут, Яйцо, Гречка. Обед: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Tini Вино Красное Сухое, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Огурец (без Кожуры). Ужин: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Дома Куриный Бульон из Грудки. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.Schatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.Schatz- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

K.Schatz-Изменение Веса