Masyulek- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Masyulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1535 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 81,41г | Углев: 158,79г. Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Матча Латте (Rongcha), БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча. Обед: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masyulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masyulek- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Masyulek-Изменение Веса