Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ace4ka2
Журнал
26 янв 23
ace4ka2- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя ace4ka2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1617 ккал
Жир: 60,17г | Белк: 120,18г | Углев: 157,58г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Короваево Молоко 3,2%, Дальпико Нерка Подкопченная, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Огурец (с Кожурой).
Обед:
Лук, Гречка Вареная, Злато Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Черный Перец, Соль, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная, Помидоры, Злато Растительное Масло, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ace4ka2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю