susannefa- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя susannefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1019 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 41,81г | Углев: 73,35г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Krusbär, Havregrynsgröt, Te (Bryggt). Обед: Blandad Sallad, Proviva Mango, Rabarberkräm, ICA Ost & Skinkpaj. Ужин: Kranvatten, Max Salad Wrap Plant Beef. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannefa- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

susannefa-Изменение Веса