mushroom morris- Журнал, 13 дек 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2014

78,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2014:

1270 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 40,31г | Углев: 199,67г. Завтрак: Orange Marmalade, Anchor Butter, Asda Crumpets, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Sponge Cake with Icing, Chilli Con Carne with Beans, Tesco British Jacket Potatoes, Cadbury Chocolate Digestives. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю