motivehesabım- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1847 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 96,54г | Углев: 171,00г. Завтрак: Aldi Ontbijtkoek Zero, Starbucks Flat White Chilled Coffee, Lidl High Protein Kwark. Обед: Bağcı Yağlı Sele Zeytin, AH Ei, Beyaz Ekmek, Uniekaas Cottage Cheese, Melkan Volle Melk. Ужин: AH Avocado, Maza Hoemoes, AH Dunne Maiswafels Paprika, Milbona High Protein Blueberry. Перекус/Другое: Zespri Kiwi Green, Baklava, Lidl Walnoten. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю