Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
26 янв 23
JayBoy8- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1799 ккал
Жир: 82,61г | Белк: 151,27г | Углев: 117,82г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Lettuce, Cucumber (with Peel) , Baked or Grilled Fish, Cherry Tomatoes, Coca-Cola Coke Zero, Mayonnaise .
Ужин:
Mediterranean Delicacies Avocado Humus, Avocados , Nando's Perinaise, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Grated Cheddar Cheese, SPAR White Wrap.
Перекус/Другое:
Bananas , Coffee with Milk, USN 100% Whey Protein Isolate, Parmalat Choc Chip Yoghurt, Oil Popped White Popcorn .
подробнее ...
5224 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю