НелляР- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя НелляР | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1530 ккал

Жир: 47,12г | Белк: 77,77г | Углев: 196,20г. Завтрак: Самокат Сырники, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Обед: Сельдерей, Самокат Фрикасе из Курицы с Пюре . Ужин: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Моя Семья Сок Мультифрукт, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НелляР-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НелляР- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

НелляР-Изменение Веса