Kifarr- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1624 ккал

Жир: 65,94г | Белк: 111,95г | Углев: 128,69г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе. Перекус/Другое: Фундук Фундук Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса