ritiko_s- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2248 ккал

Жир: 100,65г | Белк: 82,19г | Углев: 257,00г. Завтрак: Сармич Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монастырские Традиции Хлеб Солодовый с Семенами Тыквы, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Магнит Яйцо Варёное . Обед: Оливковое Масло, Монастырские Традиции Хлеб Солодовый с Семенами Тыквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Киви, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Рефтинская Пельмени. Ужин: Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Rich Fleur Виноград Лаванда. Перекус/Другое: SPAR Тарт с Голубикой, Бублики с Корицей и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса