|
да, детка
|
92,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1680 ккал
|
Жир: 83,74г | Белк: 97,73г | Углев: 134,05г.
Завтрак: Сыр Чеддер, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Макси Кукуруза Вареная, Русское Море Крабовое Мясо, Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Михайловский Салат с Ветчиной, Любава Суп-Лапша Домашняя. Ужин: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре на Воде, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Перекус/Другое: Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, 0 Калорий Чизкейк без Сахара , Чай с Медом, Сладкий Красный Перец, Индилайт Котлеты из Индейки Домашние Запеченные, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Макси Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Andrey Garipov-Изменение Веса
|
