bellka9111- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя bellka9111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1504 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 124,96г | Углев: 122,61г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо. Обед: Кабачковые Оладьи. Ужин: Кефир 2,5%, Здоровое Питание Протеин для Похудения. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Boombar Топинг Клубничный , Миндаль Миндаль, Фермерский Продукт Сырники Домашние. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

bellka9111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю