KotЁnok GaFFF- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1687 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 118,62г | Углев: 150,27г. Завтрак: Дымов Ветчина с Окороком, Новая Деревня Молоко 2,5%, Табрис Меренговый Рулет с Фисташкой и Клубникой. Обед: Магнит Хлеб Городской, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Ужин: Яблоко, Новая Деревня Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю