glovetosaori- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

708日目

変わらず

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1034 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 57,52г | Углев: 146,42г. Обед: 玉ねぎ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 有限会社　ケーフーズ生田目徳用さしみこんにゃく, 卵, 大根, にんにく, ニンジン. Ужин: 株式会社　染野屋おから, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ. подробнее ...

1195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса