Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
26 янв 23
mod.l- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1594 ккал
Жир: 56,46г | Белк: 113,75г | Углев: 149,07г.
Завтрак:
Слада Зефир Классический, RIOBA Шоколад Темный, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хлебодар Хлеб "Семейный", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Самокат Спирали Цельнозерновые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
Ужин:
Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю