Угрюмый 73- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Угрюмый 73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

116 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

3260 ккал

Жир: 169,58г | Белк: 252,33г | Углев: 168,58г. Завтрак: Сахар, Кофе, Яйцо, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог 5%. Ужин: Люля-Кебаб, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Абрау-Дюрсо Плодовый Алкогольный Напиток Полусладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Чай, Кофе, Конфета. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Угрюмый 73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Угрюмый 73- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Угрюмый 73-Изменение Веса