신흥리민- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2754 ккал

Жир: 77,55г | Белк: 202,28г | Углев: 318,08г. Завтрак: 바나나, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Обед: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 참귀리 퀵오트밀. Ужин: 계란말이, 비빔밥, 동그랑땡, 동태전, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 농심 안성탕면. Перекус/Другое: 한라봉, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса