89mich- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weird week with my weight. Up and down. I’m sure it will level out.

93,1 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

916 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 71,58г | Углев: 93,69г. Завтрак: Signature Select Triple Berry Blend Frozen Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Обед: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Ужин: Spinach feta chicken sausage, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 16,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса