Betty519- Журнал, 26 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

402 ккал

Жир: 20,42г | Белк: 33,21г | Углев: 21,74г. Завтрак: 雞蛋（整個）, 黑咖啡, 全脂牛奶. Обед: 雞蛋（整個）, 無糖豆漿. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса