CJSOUEU- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя CJSOUEU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

181,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 81,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

2088 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 119,55г | Углев: 260,59г. Завтрак: Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Cuscuz. Обед: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. подробнее ...

5007 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJSOUEU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJSOUEU- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

CJSOUEU-Изменение Веса